Ad una dieta sana e bilanciata si possono associare alcuni rimedi naturali, tenendo in considerazione le interazioni con eventuali farmaci assunti dal soggetto.
Il tè verde rappresenta una buona bevanda da sorseggiare durante il giorno, in quanto contiene molti antiossidanti che notoriamente prevengono l’ossidazione del colesterolo.
Il riso rosso fermentato riduce il tasso di colesterolo totale e aumenta i livelli di HDL. Attenzione! Se assumi statine rivolgiti sempre al nutrizionista prima di assumere il riso rosso fermentato!!!
L’olio di pesce attenua l’infiammazione delle arterie e provoca una riduzione di colesterolo e trigliceridi.
Molto utile è un’integrazione con vitamine E e C.
Il solo uso degli integratori o dei farmaci di sintesi non risolve appieno il problema del colesterolo. Si deve sempre seguire un regime alimentare specifico supportato anche da una terapia farmacologica naturale o chimica (prescritta dal medico specialista).
Il biologo nutrizionista può suggerire o consigliare integratori alimentari come valido supporto a una dieta sana ed equilibrata. E’ importante che gli integratori siano sempre prescritti da un nutrizionista laureato e qualificato, dopo attenta analisi dell’eventuale terapia farmacologica assunta dal paziente e prescritta dal medico specialista.
